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2020年10月上海自考还有七天太紧张怎么办?

发布时间:2020-10-10 整编:上海自考网 阅读量: 标签: 自考方法 自考时间
【导语】

2020年10月的自考考试时间是10月17日-18日,也就是说距离考试只有一个星期的时间了。很多考生到现在这个时候就开始紧张和焦虑起来了,那么2020年10月上海自考还有七天太紧张怎么办?

2020年10月的自考考试时间是10月17日-18日,也就是说距离考试只有一个星期的时间了。很多考生到现在这个时候就开始紧张和焦虑起来了,那么2020年10月上海自考还有七天太紧张怎么办?和上海自考网小编看看有没有什么好的方法可以缓解一下。

2020年10月上海自考还有七天太紧张怎么办?
 
1、每天完成任务后,必须及时给自己一个奖励;
 
2、正确评估一下自己,保障能保障的,比如报4门,还有两门没学,就要做出保2争3或者4,这样的话,死抓那2门,3和4就算不过也没压力,但还要有争取的态度和行动是不是,不到最后一刻不放弃;
 
3、要有一个念头,不到最后,不提前出局,要相信自己,一定能行;
 
4、心理暗示,每天焦虑的时候,就告诉自己,从开始坚持到现在,又这么努力,一定会考过的;
 
5、提前下载一套真题,两个小时时间,模拟考场,提前感受考场的氛围。
 
以上就是2020年10月上海自考还有七天太紧张怎么办?的相关内容了,小编建议大家考前都不要太紧张,按照自己的复习进度复习的就可以了。更多上海自考相关资讯可以持续关注本站。
 
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