欢迎来到

上海自考网

!为考生提供上海自考信息服务,供学习交流使用,非政府官方网站,官方信息以上海教育考试院www.shmeea.edu.cn为准。
关闭自考导航
报考指南
上海自考招生院校
辅导资料
当前位置:上海自考网 > 学习方法 > 正文

2021年上海自学考试提高记忆的方法

发布时间:2021-01-23 整编:上海自考网 阅读量: 标签: 上海自考 自学考试 自考方法
【导语】

上海自学考试需要认真备考,有太多的知识点需要去记。不过没有一个好的记忆法,自考备考起来就会事倍功半,得不偿失。那么,上海自学考试提高记忆的方法有哪些呢?一起和小编来

上海自学考试需要认真备考,有太多的知识点需要去记。不过没有一个好的记忆法,自考备考起来就会事倍功半,得不偿失。那么,上海自学考试提高记忆的方法有哪些呢?一起和小编来看看吧!

2021年上海自学考试提高记忆的方法
 
1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
 
2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
 
3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
 
4、过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
 
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
 
6、经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
 
7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
 
8、多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
 
9、最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
 
10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
 
以上是关于2021年上海自学考试提高记忆的方法的相关内容,考生如果想获取更多关于上海自考的相关学习方法,请关注上海自考网
 
编辑推荐
 
上海自考学习全面记忆教材知识点的方法有哪些?
2020年上海自考备考10大记忆技巧
展开全文
上海自考网交流群

微信扫描左侧二维码 一键关注微信公众号

招生咨询/网上报名/培训辅导 /现场确认 / 准考证/考试安排/成绩查询

分数线/录取/学籍注册与查询/毕业证书/学位

上海自考网交流群
自考问答